Torta de fibras
Fiz essa torta e é realmente uma delícia, muito bom!
Espero que VOCÊS gostem também..
bjuxx
INGREDIENTES
Para a massa:
- 5 ovos
- 6 colheres de sopa de extrato de soja
- 2 copos (requeijão) de água
- 1/2 copo de óleo de canola
- 2 copos de farinha de centeio
- 2 copos de farelo de arroz
- Sal a gosto
- 2 colheres de chá de fermento em pó
Para o recheio:
- 2 latas de atum (em água e sal)
- 2 tomates picados sem sementes
- 50 g azeitonas verde picada
- Cheiro verde picado
- Azeite de oliva para temperar
- Sal a gosto
MODO DE PREPARO
Massa:
- Bata no liquidificador os ovos, as 6 colheres de extrato de soja, 2 copos de água e 1/2 copo de óleo
- Em uma vasilha acrescente os 2 copos de farinha de centeio, o farelo de arroz e o sal mexa bem e por último o fermento
- Unte uma forma média e coloque metade da massa, por cima coloque o recheio, misturando todos os ingredientes e temperado com o azeite
- Coloque o recheio sobre a primeira parte da massa, e depois a outra parte restante
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